Sånt nonsens är inte möjligt! Det är en tulipanaros kanske du tänker? Jag tyckte själv detta var knepigt och utmanande i början innan jag förstod mer om hur vi fungerar och slutade döma mig själv för de tankar och känslor jag hade. När jag studerade, mental träning...
De flesta av oss får för lite vila och återhämtning i våra liv vilket på sikt ger oss minskade möjligheter till att vara aktiva och orka med det vi vill. Det sliter på både kropp och psyke, som till slut kan hamna i utmattning. Jag har själv varit utmattad för 20 år...
Då kan denna blogg vara till nytta för dig! Min avsikt är att dela med mig av aktuell forskning och information om hur vi fungerar, ge dig verktyg och förslag om hur man kan använda dem i sitt liv. Detta kommer att ge dig bättre förutsättningar att forma ditt liv så...
Senaste kommentarer